Addict Whey

Hola buenas tardes. La cantidad exacta va a venir determinada por factores como su peso, altura, actividad física..etc. Una dosis de entre 30 y 40 gramos es ideal. Tenemos chat en directo con asesores deportivos para solucionar este tipo de dudas. Un saludo

¡Buenas tardes!

Puede tomarla todos los días, siempre y cuando ajuste la dosis a sus necesidades proteicas diarias.

¡Saludos!

Hola Javier, entiendo que quieres saber si necesitas tomar un complejo de BCAA y glutamina además de la proteína Addict Whey. Depende de tu necesidad de actividad. Si te recuperas bien de un día para otro con la proteína, entonces no necesitas nada más. Pero si notas que tienes agujetas que perduran, es un síntoma de deficiencia en aminoácidos, en cuyo caso te recomendaría tomar aminos por separado. Espero que esto te haya ayudado a resolver tu duda. ¡Que tengas un buen día!

hola javier te recomiendo 2 tomas y bien repartidas una en la mañana y si entrenas en la mañana pues justo despues de entrenar y otra en la tarde y si es el caso de que entrenas por la tarde pues despues,gracias

hola javier te recomiendo que si vas hacer varias tomas que las repartas bien por ejemplo una en el desayuno o almuerzo otra justo despues del entrenamiento y otra antes de acostarte pero con 2 tomas ya estaria bien,gracias y un saludo